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海马体效应是指人们面对陌生的人、环境产生“似曾相识”的感觉的现象，它就是我们俗称的“既视感”。目前海马效应出现的原因还没有被完全证实，只有许多关于它的假说。

海马效应也就是俗称的视感，指的是当人面对陌生人或者身处陌生环境时，会有一种似曾相识的感觉的现象。

比如我们在做一件事情的时候，突然强烈地感觉到自己做了完全一样的事情，这就是海马效应。目前，海马效应出现的原因尚未完全证实，但关于它的假说很多。

有人认为海马效应是大脑的加工错误，也有人认为是大脑对未来的短期预测，还有人认为它的产生是因为人们对其他多元宇宙同时发生的事情的认知。