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• 洗牙好吗？有必要洗牙吗？
• 洗牙后会更容易脏吗？

洗牙好不好(洗牙好不好？)

随着人们越来越重视口腔护理和牙齿形状，许多人养成了刷牙的习惯。有人认为一年洗一两次牙不仅对口腔健康有好处，还有美白牙齿的效果。但也有人认为没必要洗牙，洗牙后更容易脏。洗牙好吗？让我们一起讨论一下。

洗牙好吗？有必要洗牙吗？

所谓洁牙，其实就是一种洁牙的技术，指的是用洁牙设备去除牙龈上的牙垢、牙菌斑和色斑，并对牙齿表面进行抛光，以延缓牙菌斑和牙垢的再沉积。

牙菌斑和牙结石是牙周病的主要局部刺激因素。更麻烦的是，通过日常的刷牙和漱口很难去除牙周组织中的牙菌斑和牙结石。洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，从而起到预防牙周病的作用。

不过，也有人担心洗牙会导致牙齿松动，但其实这种担心是没有必要的。洗牙本身不会导致牙齿松动。用超声波手机清洁牙齿时，标准操作不需要直接接触牙齿。即使在处理坚固的牙结石时，也只是轻轻触碰牙结石，并通过振动去除牙结石。这个力很小，牙齿周围的健康牙齿也不那么容易松动，不然拔牙也不会那么难。

洗牙后会更容易脏吗？

目前，超声波清洗是最常见的清洁牙齿的方法之一。洁牙的原理是通过超声波振动，将牙齿表面的污垢打碎、抖掉。超声波洁牙器的工作头可以有效去除牙垢、牙菌斑、色斑等。，比传统的手持仪器更舒适、更安全、更有效。

有人说超声波清洗后更容易脏。南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴步玲教授早前接受采访时表示，这种说法毫无根据。

“超声波清洗使用的工作头尖端没有那样的磨损能力，有时会在牙齿表面留下很浅的划痕。与牙釉质的厚度相比，这些划痕非常小。每次清洁牙齿后，医护人员会对牙齿进行精细打磨和抛光，消除牙齿表面的划痕；此外，正常的口腔环境中含有钙、磷等成分，可以对受损的牙齿表面进行“再矿化”，使其再次变硬。”

吴步玲教授认为，洗牙很有必要。建议可以每年洗牙1-2次，保持口腔卫生处于良好水平。“因为牙齿的形状和排列方式，决定了无论你用什么方法刷牙，牙齿表面都会有一些不干净的死角，容易形成牙垢和牙菌斑的。实验证实，清洁47小时后会形成新的结石。所以，正常情况下，一年清洁一两次牙齿就能让口腔卫生保持在良好的水平。在国外，定期清洁牙齿被视为文明和教育的象征。