重阳节的三大习俗是什么？)

农历九月初九是重阳节，也叫重阳节。在古代，人们在重阳有爬山的习俗，所以重阳节也被称为“登高节”。相传，的习俗始于东汉，每个过重阳节的地方都会登高望远。

登高重阳不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，领略大自然的魅力。秋凉桂花香，农历九月初九重阳节历史活动丰富，趣味盎然，如登高赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插吴茱萸等。

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在古代，人们有在重阳爬山的习俗。相传，这种习俗始于东汉。唐代文人写的登高诗很多，大多是关于重阳节习俗的。杜甫的《登高》是关于重阳登高的名篇。爬山的地方没有统一的规定，一般都是爬山爬塔。还有吃“重阳糕”的习俗。

第二，吃重阳糕。

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊花糕、五色糕，没有固定的方法，比较随意。九月九日拂晓，古人打算在九月做蛋糕，把一块蛋糕放在孩子的头上和额头上，并在百事可乐中祝孩子快乐。注意重阳糕要做成九层，像宝塔一样，上面有两只小羊，这样才符合重阳(羊)的意思。有些人在重阳糕上放一面红色的小纸旗，点燃蜡烛和灯。这大概就是“点灯”“吃饼”而不是“登高”，用一面小红纸旗代替聚宝盆。现在重阳糕还没有固定的品种，各地重阳节吃的软糕叫重阳糕。

赏菊花喝菊花酒。

重阳节是一年中金秋时节，菊花盛开。据说赏菊喝菊花酒最早起源于晋代大诗人陶渊明。陶渊明以隐逸、诗酒、爱菊著称。经过后人的影响，有重阳赏菊的习俗。古时候，文人雅士也把赏菊和宴饮结合起来，以求更接近陶渊明。北宋都城开封，重阳盛行赏菊之风。当时菊花品种繁多，形态各异。人们也称农历九月为“菊月”。在傲霜菊花盛开的重阳节，观赏菊花成为节日的重要组成部分。清朝以后，赏菊特别红火，不仅限于9月9日，重阳节前后依然是最红火的。

吴茱萸和瓒菊4个插条。

重阳节插吴茱萸的习俗在唐代非常普遍。古人认为重阳节插吴茱萸可以避难消灾。或戴在手臂上，或作为香囊，并把聚宝盆放在里面，并把它放在头上。大部分是妇女和儿童穿的，有些地方男人也穿。金代葛洪《西经杂记》中记载，重阳节有聚宝盆。除了戴聚宝盆，人们还戴菊花。唐朝已经是这样，历朝历代都盛行。清朝时，北京重阳节的习俗是在门窗上贴菊花枝叶，“以除邪秽，招财进宝”。是脑袋的变化，是深圳的生活方式。在宋代，也有切好的山茱萸和菊花作为礼物佩戴。

去哪里爬山最好？

爬山时，通常选择当地的山峰。如果出去旅游，赏秋，不如去黄山、九华山、庐山。