抽烟对精子的影响（想当爸爸的你还不戒烟）吸烟对精子的影响(想当爸爸不戒烟)

创意/新京报记者王远征

众所周知，吸烟有害健康，尤其是对肺部有害，因为烟草烟雾中所含的致癌物质会导致体内关键基因突变，正常生长控制机制紊乱，最后发生细胞癌变和恶性肿瘤。

我不知道的是，吸烟也会对身体器官造成伤害，尤其是男性生殖系统！简单来说，吸烟会影响男性生殖健康，引起性功能障碍。“在不孕夫妇中，54.86%的男性吸烟。32.34%的吸烟男性精液异常。”中国性学会常务副会长、北京大学第三医院男科中心主任江蕙教授在《中国吸烟男性生殖健康调查报告》(以下简称《报告》)发布会上公布了这样一组数据。

那么烟草是如何影响男性生育的呢？有什么方法可以帮助他们科学戒烟？让我们听听专家怎么说。

公众对吸烟对生殖和发育影响的认识是有限的。

今年8月至10月，中国性学会、中国男科(不孕不育)联盟、北京大学第三医院在全国16省25家医疗机构组织开展了吸烟男性生殖健康状况调查。调查中发现，97.6%的受访者认为吸烟有害健康，86.89%的受访者认为吸烟导致肺部疾病，只有43.1%和30.2%的受访者知道吸烟影响生殖健康并导致性功能障碍。

“从调查结果来看，一方面绝大多数人已经知道吸烟有害，另一方面也说明公众对吸烟的认识还存在不足和偏见。”中国疾病预防控制中心控烟办主任姜媛表示，由于吸烟直接接触呼吸道，大部分人都知道吸烟对肺部健康有影响，但对身体其他器官的损害了解有限。

根据最新的研究估计，烟草烟雾中有7357种化合物，其中69种是已知的致癌物质。这些致癌物会引起体内关键基因突变，紊乱正常的生长控制机制，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤。烟草烟雾中含有多种有害物质，可影响人体的生殖和发育功能。

吸烟会破坏遗传物质，对孕妇和胎儿的内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、心血管系统以及胎儿组织器官的发育产生不良影响。吸烟还会减少怀孕的机会，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿出生体重低和婴儿猝死综合征。此外，吸烟还会导致勃起功能障碍、宫外孕和自然流产。

吸烟使男性勃起功能障碍发生率更高。

报告还显示，51.37%的被调查男性吸烟，其中39.3%的人每天吸烟超过10支，60.3%的人吸烟超过5年。此外，在不育夫妇中，54.86%的男性吸烟；32.34%的男性吸烟者精液异常。

“这个比例比我们预期的要高，说明吸烟对男性生殖健康已经非常有害了。”江蕙教授介绍，根据受访者的精子质量检测结果，吸烟者的精子畸形主要表现为精子体积低、精子数量减少、精子密度降低、精子存活率和正常精子百分比降低，部分精子畸形。这可能是烟草中的尼古丁和其他生物碱、苯并a-芘、镉、吸烟引起的氧化损伤、精子细胞脆弱性增加和自我修复能力下降共同作用的结果。同时，调查还发现，吸烟者的勃起功能障碍率高于不吸烟者，吸烟者的性腺和激素水平以及精子DNA指标也与不吸烟者存在差异。

在报道的数据中，专家还发现，在自然流产和人工流产人群中，男性吸烟者的比例分别为57.8%和51.4%。随着每天吸烟人数的增加，自然流产的比例也随之增加，而且吸烟时间越长，流产的比例越高。“这些数据表明，吸烟会危害生殖健康。烟草中的尼古丁毒性会影响精子、卵子和胚胎的质量，严重时会造成流产、胚胎流产等不幸情况。”江蕙强调，“在目前影响男性生育的因素中，吸烟是唯一可以控制和改变的行为。”

那么问题来了，怎样才能科学有效地戒烟呢？能不能只靠自己的意志力？

靠意志力戒烟的成功率只有5%

报告显示，79.6%的吸烟者靠毅力戒烟，16.4%的吸烟者靠电子戒烟，只有2.3%的吸烟者靠药物戒烟。在尝试戒烟的53%男性中，戒烟一次或两次的占70%以上，甚至有10%的男性戒烟超过5次。首都医科大学附属北京朝阳医院戒烟门诊主任梁说:“靠意志力戒烟的成功率不到5%。戒烟药物辅助戒烟的成功率可达50%-60%。”

为什么有些人觉得戒烟很难？吸烟成瘾是一种慢性疾病，在国际疾病分类中被称为烟草依赖，包括身体依赖和心理依赖。尼古丁是导致烟草依赖的主要物质，其药理和行为过程与海洛因、可卡因等其他成瘾物质相似。当尼古丁被吸入体内时，会促使大脑释放多巴胺，使人感到快乐。时间长了就会形成烟草依赖和成瘾。“烟草成瘾仅次于海洛因和可卡因。有了毅力，95%-97%的人都会复发。”梁对说道。因此，科学的戒烟方法是必要的。

专家建议，对于烟瘾患者，可以选择专业的戒烟咨询和治疗，如戒烟门诊或拨打戒烟热线。此外，合理使用戒烟药物可以有效提高长期戒烟率。一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。