凉拌秋葵煮几分钟熟

问:中午丈夫带了一些新鲜秋葵回来,打算制作凉拌秋葵,而凉拌秋葵煮几分钟熟么?

答:

凉拌秋葵煮几分钟熟

大约在3-5分钟之间。

秋葵是一种绿色的蔬菜,本身较为鲜嫩,是比较容易熟的,而在制作凉拌秋葵时,会用热水将秋葵煮熟,一般来说,烹饪时间在3-5分钟之间为好,能够尽可能保留秋葵的营养成分,还能使其外观碧绿,看起来更有食欲,而时间过长的话,秋葵会出现软糯情况,口感和营养价值都有所下降。

热门文章简读《秋葵没炒熟会中毒吗》

一般并不会。 秋葵没炒熟食用一般并不会中毒,因为秋葵中并没有有害成分,只是其性质寒凉,不宜过多食用,不仅会增加肠胃负担,还会刺激胃肠功能,导致胃酸分泌过多,从而引起腹泻、腹痛等不适情况,另外,秋葵若出现了变质情况,那么食用后是有可能引起中毒的,因此秋葵最好趁新鲜食用,这样营养和口感都是比较上乘的。

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风君子

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