2-6分钟左右。
叶片薄一点的煮2-3分钟也就可以了。如果是光木耳其实就是那种发泡之后的厚片木耳需要煮5-6分钟左右。木耳煮的时间长。只要不是超长的待机。一般都不会有毒的。
扩展资料：
木耳野生又可以人工培植。种子实体耳状、叶状或杯状。薄、边缘波浪状。宽3-10厘米。厚2毫米左右。以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐。质地柔软。味道鲜美。可素可荤。营养丰富。黑木耳被誉为“素中之王”。具有很高的营养价值。
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质。同时。黑木耳含有丰富的植物胶原成分。具有很强的吸附作用。
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