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- 阅读说明书
- 注意眼药水是否过期
- 用药前洗手
- 头部后仰
- 对准眼部
- 按压眼内角
- 擦拭眼角药水
- 多种眼药水间隔时间
- 注意事项
日常生活中都有可能因眼睛疲劳、干燥或者其它不适而需要使用眼药水，然而又会有几个人知道如何正确使用眼药水呢？,
阅读说明书
在用药物之前一定要阅读药品说明书，了解药物的名称，确定使用了正常的眼药，了解成分、用法、用量、注意事项、有效时限、副作用、禁忌症等，如有疑问一定不能使用，待咨询医生后再使用。
注意眼药水是否过期
在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化。
眼药水若有颜色变化、有异味、有异物和沉淀等，是变质的表现，绝不可以再使用。每次滴药前检查一下，眼药水是否变色，有无杂质，保存眼药除了要预防污染、变质。
用药前洗手
滴眼药之前别忘了先洗手，以免经手接触引发感染；点完眼药水有可能手指会点到药水或泪水，最好能再洗一遍手。
头部后仰
滴眼药时，头部要尽量向后仰，或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开。
日常生活中都有可能因眼睛疲劳、干燥或者其它不适而需要使用眼药水，然而又会有几个人知道如何正确使用眼药水呢？,
对准眼部
将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在结膜穹窿内。眼药水滴一至两滴即可，眼药膏大约挤出一公分长，因为眼球表面的容积很有限，且泪液由鼻泪管排掉的速度很快，所以在这有限的容积及时间内才增加眼药与眼球表面接触和时间，注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染，并且点完眼药后立即盖上瓶盖。
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番石榴的营养价值 1 番石榴中营养物质丰富，热量低，是减肥的佳品，比起苹果，番石榴所含的脂肪少38%，卡路里少42%，维生素C含量比香蕉，木瓜，凤梨等多数好几倍；铁、钙、磷含量也丰富；种子中铁的含量更胜于其它水果，常吃番石榴增强抵抗力，消炎杀菌，减少感冒，高血压，肥胖症以及糖尿病发生率的作用。 番石榴性温 2 番石榴性平温，不是凉性水果，也不是热性水果，有收敛固涩的作用，一般来说，吃番石榴不会上火，但是由于番石榴是偏温热性质的，所以大量吃，可能会有上火症状，而且番石榴含有鞣质，性甘温而涩，适量吃可止泻，大量吃则易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用番石榴。 番石榴是碱性水果 3 番石榴是碱性水果，是水果之冠，水果一般都是碱性食物，判断一种食物的酸碱性是根据食物消化代谢后产生物质的酸碱性来决定的，番石榴过果实中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁等物质；其种子中铁的含量比一些水果都有高，其最终代谢物为碱性物质，所以是碱性水果。 番石榴是热带水果 4 番石榴是热带，亚热带水果，原产于美洲地带，现在广东，广西，福建等省都有种植，10月份左右就可采摘果实，食用番石榴的最佳时期是11月到3月，成熟的番石榴皮薄肉脆，表皮稍稍发黄，汁多肉美。
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按压眼内角
闭上眼睛至少五分钟，不可以眨眼，并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处，至少二分钟，以减慢药液的排掉。
擦拭眼角药水
在睁开眼睛之前，用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。
多种眼药水间隔时间
如果需要点两到三种眼药水时，间隔需五到十分钟再点第二种眼药水；若需同时点眼药水和眼药膏，应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏。
日常生活中都有可能因眼睛疲劳、干燥或者其它不适而需要使用眼药水，然而又会有几个人知道如何正确使用眼药水呢？,
注意事项
1、如果你曾经有过药物过敏的病史，或者怀孕，或者正在使用其它药物，应先告知医生，另外，因任何药物都可能引起过敏，甚至非处方的眼药水中的防腐剂也会引起过敏的可能，如果出现痒痛、肿胀或眼部周围潮红时，停止使用眼药并看医生。
2、眼药水开启后，一般三个月就该丢弃，特别是不含防腐剂或特殊成份的眼药，一般在一个月内使用完毕。
3、要预防误食、误用。最好把眼药水放在阴凉、干燥、通风及灰尘少的地方，切不要乱扔乱放，也不要放在温度高的地方或被太阳光直晒处。有的眼药水性质不稳定，需放入4℃左右的冰箱内保存，瓶口朝上，拧紧盖子，防止药液漏出造成意外。
4、对于来路不明或标示不清的眼药，绝不可以使用，佩戴隐形眼镜者，勿点眼药，除非在医生的指导下或取下镜子时使用。
5、儿童别用氯霉素眼药水，儿童代谢功能差，造血机能不健全，对氯霉素的毒性耐受性差，即使是浓度不高的氯霉素眼药水，也有引起中毒的危险。
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眼药水的成分 1 防腐剂 方便面里的防腐剂被争论了好久，试想一下如果你的眼睛经常被防腐剂浸泡，会怎样？防腐剂对角膜和结膜的损害很大，所以我们提倡杜绝使用含有防腐剂的眼药水。 激素 含有激素的眼药水必须慎用，有一些眼痒或者慢性结膜炎的患者，因视力无碍，便自行到药店买药，药店工作人员并非眼科医生，也不知道病人的用药时间长短，便根据病人需要出售激素类眼药水。因此，一大批的“皮质类固醇性青光眼”就产生了，而且，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，此时，损害的视力已无可挽回。 抗生素 长期不合理的用眼和休息不足往往会导致眼部红血丝加重或产生眼部不适，但这些情况往往容易被误认为是细菌感染所致。含有抗生素的氯霉素眼水、妥布霉素眼水等成为缓解症状的选择。这类眼药确实能很快缓解上述问题，但长期使用也会导致“皮质类固醇性青光眼”。 消炎成分 由于熬夜、游泳等原因引起的眼痒和充血等结膜炎症状，多会选用主要成分用来收缩血管的马来酸萘甲唑啉和抗过敏的扑尔敏类的眼药水，虽然能对抗眼痒和充血等结膜炎症状，但同样不适于长期点用，症状缓解后应停止使用。 眼药水对眼睛有害吗 2 大多护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。因此眼药水经常使用对眼睛是有害的。 眼药水对眼睛的危害 3 经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的眼药水还可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也不容易。眼睛如果有炎症，过度洗眼还可能使原本轻微的角膜发炎因未对症下药转成角膜溃疡等。 最严重的是，为稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数眼药水都含有防腐剂，这些成分可改变眼球表面微环境，破坏眼表结构，使原本紧密连接的上皮细胞结构损害，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重者甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。 眼药水的正确使用次数 4 滴眼药水的次数及滴眼药水的时间都须遵医嘱或按说明书使用，千万不要擅自增加用药次数和用药量。 例如： 1、抗生素眼药水，一般每天滴4―6次就可达到治疗效果。过多使用不但对治疗没有帮助，有时甚至会产生不良反应； 2、阿托品或噻吗心安眼药水等，如果短时间内大量使用，可能会产生明显的心血管系统反应，甚至危及生命。 3、对于一些特殊的药物，如激素类、降眼压的药物等，还需听从医生的嘱咐，严格按照要求的次数和时间来点药，不能擅自更改。
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