肾是人体的主要器官，肾好身材才好，因此很多男性这一生都在为自己补肾壮阳，那么，你知道男性壮阳不能吃哪些食物吗？

这10种食物是男性壮阳的障碍物 应慎食

男性壮阳不能吃的食物：

1、啤酒

啤酒可以说是男人的最爱，但是如果您患有肾脏方面的疾病，又肆无忌惮的大批喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

2、精面

近几年比拟风行吃粗糖及全麦食品，因为经常食用精白面粉制品，会减弱男性的生殖才能，并导致动脉阻塞，从而进步心脏病发作和发生阳痿的风险性。

3、肥肉

有些男性特殊爱好吃肥肉，一口一块吃的好不过瘾。却不知，肥肉中含有大批的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，包含输送血液至性爱部位的血管，充血不充足，如何阳刚呢？何况这些都是渺小的血管，最容易堵塞了。因此，男性还是少吃肥肉为妙。

4、火锅

冬天是吃火锅的季节，但是火锅中含有大批的嘌呤（涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上）。如果吃多了，血液中的尿酸会增高，这是痛风产生的症结原因。女性体内雌激素能增进尿酸排泄，并有克制关节炎发作的作用，所以很少发病。而在男性中，应酬多，常吃火锅的人更易高发。

5、芹菜

男性多吃芹菜会克制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数目。据试验发明，健康良好、有生育才能的年青男性持续多日食用芹菜后，精子量会显著减少甚至到难以受孕的水平，这种情形在停菜后几个月又会恢复正常。所以，如果是处于生育期的男性们，最好少吃芹菜。

6、豆腐

如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数目显著降低。大豆制品对男性生殖体系，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰硕的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的程度，从而导致一系列不良效果。

7、黄豆

黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会进步机体雌激素程度，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大批的摄入，是不会过量的。

8、猪腰

很多人都爱好吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男人的最爱。但吃内脏补身，小心重金属镉损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸吃多了，不但补不了身材，还可能不育。

9、煎炸

煎炸过的食物中含有大批氢化植物脂肪，不仅让人发胖，变得懒散，而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供应不足，影响性福生涯。油炸的淀粉类食物中还含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

10、腌食

腌制的食品为什么能够保留很长的时光，就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面，更恐怖的是，医学研讨证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在亲密关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。腌制食品虽然美味，但是偶尔尝尝即可，千万不可多吃。

对于男性来说，好的食物可以起到补肾壮阳的后果，让你越来越英勇。但是，一旦食物食用不当就有可能会败性，成为你壮阳的阻碍。尤其是以上10种食物，为了自己的人生大计，生涯中还是尽量少吃为好。