其实目前很多人都会去购买智能健康手环来佩戴了，不仅好看而且还非常的方便使用，平时送给其他朋友和家人也是非常好的一个选择。
智能手环的使用方法：
一、安装好主机
首先我们需要先把主机给安装好，然后把主机卡到腕带上面这样就方便平时的佩戴。我们其实不需要很复杂的操作，只是把主机的usb连接到腕带的接口就可以了。如果平时要拆下主机，就侧面按下腕带，让主机弹出来就可以了。
二、数据同步
如果是互通手机端的数据，可以先在自己的手机上下载好对应的app，这里注意，每一个智能手环的app都是不一样的，根据自己的品牌商的app下载就行了。一般安装好之后，先激活自己的智能手环，然后输入配对码配对即可。最后再手机上里面去设置自己的一些个人信息，保存好之后就可以看到智能手环也在同步的匹配数据了。如果是电脑端也是一个意思，现在电脑上下载好对应的客户端，然后把主机拆下来，用usb链接到电脑里，等到电脑里显示手环连接成功的消息，这样就可以点击同步数据了。
三、日常使用
平时我们在佩戴智能手环的时候，它是会根据我们的运动来做好记录的，而且还可以操作很多种模式，按不同的按钮就可以了，平时也要注意对手环的保养，避免损坏了，尽量避免去碰撞，撞坏手环。
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