左脑型思维者(你是左脑思维还是右脑思维的人呢?)

左脑思考者(

要理解大脑思维和左脑的区别,需要明白大脑分为负责意识的上层和负责潜意识的下层,同时也分为左右半球。你可能听说过,有些人是左脑思考者,有些人是脑思考者。这不仅仅是一种说法:加州理工学院教授罗杰斯·佩里(Rogers Perry)因这一发现获得了诺贝尔医学奖。简单来说,就是

1.左脑按顺序推理,分析细节,擅长线性分析。“左脑”或“线性”思考者具有很强的分析能力,通常被形容为“睿智”。

2.右脑思考不同的类别,识别主题,综合全局。具有“街头智慧”和“右脑”或“发散”思维的人通常被描述为“聪明”。

你是左脑思维还是右脑思维的人呢?你是左脑思维还是右脑思维的人呢?

大多数人通常从大脑的一侧得到更多的指令,很难理解与他们不同的人。我们的经验表明,左脑思考者倾向于认为大脑思维“古怪”“神秘”,而脑思考者倾向于认为左脑思考者“刻板”“狭隘”。

我发现,如果人们知道自己和别人的倾向,意识到两种思维方式都有价值,并据此分配工作,就会产生好的结果。

这让我们面临一个重要的问题:我们能改变吗?我们都可以学习新的知识和技能,那么我们也可以学会改变自己的思维倾向吗?答案是:绝对的。

大脑可塑性是指大脑的“软回路”可以改变的程度。长期以来,科学家们认为,在儿童发育的关键时期过后,人类大脑中的大多数神经连接都将被固定下来,难以改变。然而,最近的研究表明,从体育锻炼到冥想,多种运动都会给人脑带来生理和生理上的变化,从而影响人的思维和记忆能力。威斯康星大学的研究人员对一些练习冥想超过一万小时的佛教僧侣进行了研究,发现他们的大脑中伽马波明显多于普通人,伽马波与他们识别和解决问题的能力有关。

这并不意味着大脑有无限的灵活性。如果你有一定的思维偏好,或许可以训练自己改变思维方式,发现练习后难度会降低,但完全改变潜在偏好的可能性很小。同样的,你也许可以训练你的创造力,但是如果你不是天生有创造力,你可能在这方面有一个上限。这就是现实,所以我们应该接受现实,学会如何应对。我们可以用一些应对技巧,比如,经常忘记时间的有创造力、没有条理的人可以养成使用闹钟的习惯;不擅长某一种思维方式的人,可以训练自己依靠更好的思维方式。最好的改变方法是做心理练习。就像体育锻炼一样,会很痛苦,但如果你用上面提到的“习惯循环”奖励练习,让大脑“重新加载”,让它像学习和有益的改变一样,痛苦就会消失。

请记住,大脑的某些区域本能地相信自我完美的幻觉,接受自己的弱点与这种本能背道而驰。你需要努力练习来减少这种本能的防御反应,你需要呆在一个可以促进开放思维的环境中。

你是左脑还是脑思维?)

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平

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