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饭后吃水果是一种普遍的习惯，但是有些人会担心吃水果会影响消化，因此想知道饭后多久可以吃水果。 其实，饭后吃水果的时间取决于你吃的是什么水果，以及你的消化能力。一般来说，饭后吃水果的最佳时间是1-2小时 … 继续阅读 饭后多久可以吃水果

苹果是一种我们大家都比较喜欢吃的水果，并且价格也比较实惠，是一种物美价廉，并且对于健康很有好处的水果。也有一些人会选择采用吃苹果的方式来减肥，那么饭后吃苹果减肥吗？针对于这个问题一起来看看吧。 饭后吃 … 继续阅读 吃完饭后吃苹果减肥吗