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随着天气逐渐变暖，越来越多的人开始进行户外锻炼了。 其中，跑步就是一个很好的选择。 说到跑步，相信不少人都听说过这一说法：跑步时脚后跟着地，对膝关节不好，而且还影响跑步成绩。 这个观点有没有道理呢？到 … 继续阅读 跑步时应该后脚跟先着地 还是前脚掌？再不改 当心膝盖废了

“苏神”的速度再一次让人惊叹。 今天下午，在中国田径邀请赛肇庆站男子百米决赛中，在逆风条件下，苏炳添以9秒98的成绩击败谢震业夺冠，不但刷新了个人赛季最佳成绩，同时也打破了赛会 … 继续阅读 9秒98！苏炳添击败谢震业夺冠：亚洲人百米“天花板”

作者 | 卡麦拉 出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163） 目前，德国汉堡-埃彭多夫大学医学中心最新研究表明，“跑步者的兴奋”——运动后获得愉悦感并减少焦虑感，并非是内啡肽直接导致 … 继续阅读 跑步为何让人产生快感？科学家证实是因为它

为了能回家过年，有的人想尽办法只为一张火车票，有的人踏上心爱的摩托一路开回去，但是广东小伙刘海浪选择了不一样的方式回家。 2月8日腊月二十七一早，刘海浪从广州出发，一路奔跑长达152公里，历时33个小 … 继续阅读 33个小时：广东小伙奔跑152公里回家过年

近日，“初中女生跑出国家一级运动员水平”的话题冲上热搜，相关视频也到处刷屏，令人惊叹。 事情是这样的： 在杭州西湖区第50届中小学生田径运动会的初中女子4×100米 … 继续阅读 初中女生跑出国家一级运动员水平：连破两项纪录

令人意外的是，全球新冠疫情大流行的背景之下，健身锻炼活动反而得到进一步普及。 至少根据最近对2000位美国民众的调查结果来看，情况确实如此。 72%的受访者们发现，如今因新冠病毒影响而无法前往健身房之 … 继续阅读 有了AI辅助，“遍地是坑”的健身房是否会退出历史舞台？

时至今日，在欧美疫情如此严峻的当下，还有一些民众对戴口罩不以为意，甚至传播戴口罩增加5G辐射、戴口罩导致缺氧等反科学言论。 据外媒报道，数周前，有外科医生通过佩戴6层口罩的形式去证明这样并不会影响呼吸 … 继续阅读 为证明戴口罩不会导致缺氧 英国医生跑了一个马拉松