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脚后跟震伤是一种常见的运动损伤，它可以是由于跳跃、跑步或其他运动活动引起的。脚后跟震伤可以分为轻度和重度两种，轻度的脚后跟震伤可以在几天内恢复，而重度的脚后跟震伤可能需要几周甚至几个月的时间才能完全恢 … Continue reading 脚后跟震伤多久恢复