大便不通怎么办

大便不通是一个普遍存在的问题,它可能会影响人们的身体健康,因此,我们应该采取有效的措施来解决这个问题。 首先,我们应该注意饮食,尽量多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、全麦等,这些食物可以帮助消化 … 继续阅读 大便不通怎么办